Quem somos
Temos como principal missão e dedicamos a isso todo o nosso esfoço a proporcionar bem-estar aos nossos associados, promovendo e divulgar hábitos saúdaveis que contribuem para a melhoria da qualidade de vida, e disponiblizando um espaço destinado à prática de atividade física, orientada e supervisionada.
Para tal, dispomos de instalações adequadas e de uma gama moderna e variada de equipamentos, atendendo às necessidades e objetivos específicos de cada um.
Para tal, dispomos de instalações adequadas e de uma gama moderna e variada de equipamentos, atendendo às necessidades e objetivos específicos de cada um.
Escolha a forma
Aulas em Classe
Escolha variada, uma atividade sempre ao seu gosto.
Excelente forma de se exercitar, no convívio e desafio constante.
A existência de horários ajuda à disciplina.
Excelente forma de se exercitar, no convívio e desafio constante.
A existência de horários ajuda à disciplina.
Treino livre
Para os mais experientes e disciplinados ou com dificuldades de horários fixos.
Máxima liberdade e máximo enfoque no objetivo pretendido.
Máxima liberdade e máximo enfoque no objetivo pretendido.
Personal Trainer
Se tem dificuldade nos horários das aulas,
Se lhe custa treinar sozinho(a),
Se quer ir mais além,
um parceiro que apoia, corrige, aconselha, incentiva e desafia.
Se lhe custa treinar sozinho(a),
Se quer ir mais além,
um parceiro que apoia, corrige, aconselha, incentiva e desafia.
Instalações
Sala de Cardio
Sala de Aulas em Classe
Sala de musculação
Sala de Cycling
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Sala de Cardio
Equipada com um conjunto de equipamentos de elevada categoria, onde se destacam as passadeiras com sensores de pulsação, ergociclos, equipamentos de remo, steps e elípticas, esta sala tem um monitor disponível para apoio e desenho de programa, podendo também usar em treino livre -
Sala de Aulas em Classe
Totalmente equipada para várias atividades. dotadas de steps, trampolins, tapetes, barras, pesos, caneleiras e bolas suiças. Sistema de som e parede espelhada para correção postural. -
Sala de musculação
Máquinas para exercícios poli e monoartiulares e extensa oferta de pesos livres. Esta sala, que pode ser usada em treino livre, tem normalmente um professor de apoio que o conduzirá na mais correta utilização dos equipamentos disponíveis. -
Sala de Cycling
Equipadas com bicicletas estacionárias dotadas de roda de inércia de elevada massa, sistemas de ajuste com fixadores, aperto fino de pressão e pedais duais (plataforma e encaixe spd) assegurando um uso suave e confortável mesmo em regimes de elevada intensidade. Sistema de som e parede espelhada para correção postural.
localização e contatos
Morada
R. do Bom Sucesso 263,
4150 Porto
4150 Porto
geral@academiadeartes.pt
Telefone
309 835 288
